Користуватись кондиціонером у спекотній день чи ні? У МОЗ роз’ясненнями яснили, як не захворіти

У МОЗ роз’ясненнями яснили, чи можна захворіти від кондіціонера і на що звернути увагу, щоби кондиціонер не нашкодив здоров’ю.

Пояснення та рекомендації опубліковані на сайті Міністерства охорони здоров’я.

Чи можна захворіти від кондіціонера

Позитивні ефекти від використання кондіціонера очевидні — починаючи від особистого комфорту і закінчуючи зниженням ризиків отримання теплового удару. Є дослідження, які вказують на зменшення рівня госпіталізації людей з серцево-судинними захворюваннями. Щодо негативних симптомів, то найбільш поширені з тих, про які повідомляли учасники досліджень, що включали виникнення кашлю, подразнень слизової оболонки, труднощі з диханням, головний біль та втому.

Утім, чи це справді пов’язаність язано з кондиціонером? Дослідники так і не знайшли переконливих доказів щодо такого зв’язку.

Ці симптоми також пов’язаність язують із так званим синдромом закритих приміщень. Якщо ви довго перебуваєте у закритому просторі, це справді може виникати. У такому разі важливо частіше провітрювати приміщення та виходити на подвір’я.

«Свіже повітря, навіть у спекотну погоду, необхідне для організму», — підкреслює в. о. Міністра охорони здоров’я доктор Уляна Супрун.

Як правильно користуватись кондиціонером

Сам по собі кондиціонер не є чимось небезпечним. Проте дуже важливо користуватися ним правильно.

Вчасно робіть техобслуговування кондіціонера

Існують дослідження, які вказують, що і як наслідок — сприяють розвитку респіраторних інфекцій. Тому вчасно робіть техобслуговування кондіціонера та обов’язково слідкуйте за чистотою фільтрів. На початку нового сезону активного використання кондіціонера фільтри варто почистити або ж замінити на нові.

Уникайте різкого перепаду температур

Головне правило використання кондіціонера — не перестаратися. Коли ви заходите в кімнату, у вас не має бути відчуття, ніби ви потрапили на Північний полюс взимку. Вам повинно бути нормально, комфортно та не спекотно.

Тому коли ви прийшли з вулиці і хочете охолодитись, не ставте одразу дуже низьку температуру. Знижуйте її поступово, щоб не було різкого контрасту між приміщенням та вулицею. Переохолодження може активізувати збудників хвороб, які є в організмі.

Також уникайте сидіння під сильним струменем повітря. Коли воно дме в одну точку, наприклад, ділянку шиї чи обличчя, це може викликати запалення м’яких язів або нервів.

Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні

Кондиціонери осушують повітря в приміщення, це пов’язаність язано з основними принципами роботи цього приладу. Охолоджене повітря стає сухим, що може бути шкідливо для слизових оболонок та дихальних шляхів. Тому вимикайте його годину від годині та регулярно робіть вологе прибирання.

Не забувайте, що свіже повітря необхідне, тому провітрюйте приміщення, коли вимикаєте кондіціонер. У період спеки пийте достатня води, носіть легкий одяг та не залишайтеся довго на сонці.

Вiнниця.info

Click to comment

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные новости

To Top